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Dharma Talks given at Meditationszentrum Beatenberg
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2022-08-31 Satipatthana: Kontemplation der Vedanas - Der zweite Pfeil 61:01
Yuka Nakamura
Vedanā - die Gefühlstönung jeder Erfahrung - hat einen großen Einfluss auf unsere Entscheidungen und Verhaltensweisen und spielt eine entscheidende Rolle bei der Entstehung von Leiden. Aus diesem Grund ist es wichtig, sich ihrer gewahr zu werden. Ausgehend von der Salla-Sutta, der Lehrrede über den Pfeil, erläutert der Vortrag, wie sich der Geist in Reaktivität verfängt und so weitere Schichten des Leidens hinzufügt. Durch das Verstehen der unbeständigen und bedingten Natur der Vedanās entwickelt der Geist Gleichmut und erlangt Befreiung von diesen reaktiven Mustern.

2022-08-30 Satipatthana: Die Kontemplation des Körpers 58:34
Yuka Nakamura
Achtsamkeit auf den Körper ist eine wichtige Grundlage der gesamten Praxis. Sie fördert die Entwicklung von Achtsamkeit, Sammlung und Einsicht. Im Vortrag werden drei Satipatthana-Kontemplationen über den Körper vorgestellt: Anatomische Teile, Elemente und Sterblichkeit.

2022-08-16 Power and Emptiness of Thoughts 45:10
Fred Von Allmen

2022-08-14 The Eight Worldly Winds and Equanimity 45:39
Fred Von Allmen

2021-08-16 Investigating Reality: Applying Dhamma-vicaya 55:40
Fred Von Allmen

2021-08-13 In The Footsteps of The Other: Exchanging Oneself for Others 48:51
Fred Von Allmen

2021-01-23 Leben in Verbundenheit 54:41
Yuka Nakamura
In des Sichtweise des Selbst erleben wir uns als getrennt von der Welt, abgeschnitten und einsam. Durch die Einsicht in die Verbundenheit und Bedingtheit erkennen wir hingegen, wie wir eingewoben sind in ein Gewebe von Ursachen und Wirkungen. Und indem wir die karmischen Gesetzmässigkeiten sehen, erkennen wir, wie unsere Entscheidungen und Handlungen Wirkungen auf uns selbst und andere haben.

2021-01-15 Reflexionen über Karma 53:39
Stefan Lang

2020-05-23 Bringing Metta to Life 49:44
Yuka Nakamura
How can we practise Metta - benevolence - in the midst of our life? Metta can express itself in many ways, as generosity, ethics and kind speech, but also in the way we perceive people, appreciating what is good, and the world, seeing the non-separation and interconnectedness and living from this understanding.
Ascenscion Online Retreat

2020-05-02 Die Āsavas - Wenn der Geist sich be-einflussen lässt 59:31
Yuka Nakamura
Die Āsavas - die sogenannten Triebflüsse oder Ströme - halten uns im Kreislauf des Leidens gefangen und beeinträchtigen auch unsere Fähigkeit, uns in einer heilsamen Weise auf die Welt zu beziehene. Im Vortrag werden die drei Triebflüsse (Sinnesfreuden, Werden, Unwissenheit) erläutert.
Online Vipassana-Retreat

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