The greatest gift is the
gift of the teachings
 
Dharma Talks given at Meditationszentrum Beatenberg
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2018-10-21 Die Vier Edlen Wahrheiten (gemeinsamer Vortrag von Isis Bianzano und Yuka Nakamura) 60:45
Yuka Nakamura
Der Vortrag erläutert die Lehre von den Vier Edlen Wahrheiten, der grundlegenden Lehre Buddhas: Die existentielle Tatsache des Leidens, die Ursachen des Leidens, die Möglichkeit, das Leiden zu beenden und der Weg, der zum Ende des Leidens führt.
4-Tage-Retreat: Einsicht und Mitgefühl

2018-08-15 Right View: Seeing With New Eyes 46:27
Fred Von Allmen

2018-08-12 Right Mindfulness: Waking up to Reality 57:06
Fred Von Allmen

2018-08-10 Masters of Great Compassion: Asanga, Shantideva, Atisha 56:04
Fred Von Allmen

2018-08-07 Right Concentration and Steadiness: Support on the Way to Liberation 50:39
Fred Von Allmen

2018-05-11 Shaping our world through the way of looking 61:57
Yuka Nakamura
The talk discusses the role of perception in creating and shaping our experience and the problems that arise due to our lack of awareness regarding the fabricated nature of awareness and the distortions of perception. It presents a way of practice that involves playing and experimenting with different skilful ways of looking. 1. Seeing in terms of the three characteristics, 2. Seeing through the lenses of goodwill and friendliness, 3. Imaginal, creative and symbolic ways of looking.
Four Day Insight Meditation Retreat

2018-04-03 Vertrauen lernen 58:59
Yuka Nakamura
Vertrauen, saddha ist eine wichtige Qualität auf dem Weg, die uns ermöglicht uns auf die Praxis einzulassen und bei Schwierigkeiten dranzubleiben, und sie schenkt uns den Mut, uns für das Unbekannte zu öffnen. Wir können Vertrauen bewusst nähren und zum Wachsen bringen.
9-day Insight Meditation Retreat

2018-03-31 Der zweite Pfeil. Vedana erkennen und verstehen. 60:24
Yuka Nakamura
Ausgehend vom Sutta über den Pfeil beleuchtet der Vortrag die zentrale Rolle von Vedana (Gefühlstönungen) und der Reaktion darauf in der Entstehung von Leiden. Indem wir die Vergänglichkeit von Vedana erkennen, gewinnen wir innere Freiheit.
9-day Insight Meditation Retreat

2018-02-03 Khandha 64:09
Stefan Lang

2018-02-02 Wie wir durch unsere Sichtweisen die Welt gestalten 59:26
Yuka Nakamura
Durch die Art, wie wir schauen und wahrnehmen, erschaffen wir unsere Welt. Dharmapraxis hilft uns, uns dieses Prozesses gewahr zu werden und weniger in gewohnten, täuschenden Wahrnehmungen gefangen zu bleiben. Und sie eröffnet uns die Möglichkeit bewusst mit Sichtweisen zu spielen und solche Sichtweisen zu wählen, die unseren Herzgeist befreien.
3-day Vipassana Retreat

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