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Dharma Talks given at Meditationszentrum Beatenberg
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2022-10-14 GM - Walking and Movement 3:45
Ajahn Sucitto
Noticing the key qualities and dynamics.
Love is the Breath of Life

2022-10-14 Understanding Recollection of Buddha Dhamma Sangha 19:33
Ajahn Sucitto
Chanting is painting an image with sound. What do we mean by Buddha, Dhamma and Sangha? Why are they important? Using the traditional forms wisely.
Love is the Breath of Life

2022-10-14 Settling in-Find Balance and Contentment 50:59
Ajahn Sucitto
Adjusting to the external space, getting comfortable in yourself, find the place internally where you can be okay with what's happening externally and internally. Focus on this and make much of it, experiencing the body's energy flows.
Love is the Breath of Life

2022-10-14 Reflections on the Heart and Silent Meditation 17:06
Ajahn Sucitto
We use the body to help the heart open from withdrawn states. What is felt, what is sensed? Linger in that territory and keep noticing.
Love is the Breath of Life

2022-10-14 On Food Offering 7:42
Ajahn Sucitto
Meal time is an opportunity for mindfulness around making choices and appreciating the act of generosity involved. Physical aspects of offering and receiving.
Love is the Breath of Life

2022-10-14 Guided Standing and Sitting 38:28
Ajahn Sucitto
Love is the Breath of Life

2022-10-13 Precepts - Internalizing and highlighting values 35:57
Ajahn Sucitto
A review of the retreat’s theme. An opportunity to bring ethical concepts, precepts, and concerns to the forefront and to understand and appreciate their heart feelings.
Love is the Breath of Life

2022-09-03 Vergänglichkeit - eine mächtige Lehrerin 53:57
Yuka Nakamura
Vergänglichkeit/Sterblichkeit ist ein zentrales Thema im Dharma. Sie ist eine existentielle Tatsache, die uns herausfordern kann und die wir oft vermeiden oder abwehren. In der Praxis wollen wir die vergängliche Natur aller bedingten Phänomene kontemplieren und Einsicht darin gewinnen. Diese Einsicht lässt uns die Kostbarkeit der Dinge erkennen und liebevoll mit anderen Menschen umgehen. Darüber hinaus spornt sie uns zur Dharmapraxis an, erzeugt spirituelle Dringlichkeit und führt den Geist zur Befreiung von Anhaftung.

2022-09-02 Satipatthana: Kontemplation von dhammas 56:44
Yuka Nakamura
Im vierten Satipatthana geht es um die Kontemplation der Erfahrung im Licht des Dharmas und des Pfads. Das Herzstück bildet die Kontemplation der fünf Hindernisse und der sieben Erwachensfaktoren sowie der zu ihnen führenden Bedingungen. Dies ermöglicht ein geschicktes Kultivieren des Geistes.

2022-09-01 Satipatthana: Kontemplation des Citta 59:03
Yuka Nakamura
In der Kontemplation von Citta geht es um das achtsame Gewahrsein der geistigen Zustände, der Psyche, besonders um das Erkennen, ob unheilsame oder heilsame Zustände im Geist sind. Die eigenen Geisteszustände achtsam wahrzunehmen bedeutet, sie weder zu unterdrücken noch von ihnen überschwemmt zu werden, sondern sie im Gewahrsein zu halten und zu erforschen. Das Akronym RAIN stellt ein nützliches Schema für den achtsamen und weisen Umgang mit den Geisteszuständen dar.

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