The greatest gift is the
gift of the teachings
 
Dharma Talks given at Meditationszentrum Beatenberg
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2022-08-31 Satipatthana: Kontemplation der Vedanas - Der zweite Pfeil 61:01
Yuka Nakamura
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Vedanā - die Gefühlstönung jeder Erfahrung - hat einen großen Einfluss auf unsere Entscheidungen und Verhaltensweisen und spielt eine entscheidende Rolle bei der Entstehung von Leiden. Aus diesem Grund ist es wichtig, sich ihrer gewahr zu werden. Ausgehend von der Salla-Sutta, der Lehrrede über den Pfeil, erläutert der Vortrag, wie sich der Geist in Reaktivität verfängt und so weitere Schichten des Leidens hinzufügt. Durch das Verstehen der unbeständigen und bedingten Natur der Vedanās entwickelt der Geist Gleichmut und erlangt Befreiung von diesen reaktiven Mustern.
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2022-08-30 Satipatthana: Die Kontemplation des Körpers 58:34
Yuka Nakamura
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Achtsamkeit auf den Körper ist eine wichtige Grundlage der gesamten Praxis. Sie fördert die Entwicklung von Achtsamkeit, Sammlung und Einsicht. Im Vortrag werden drei Satipatthana-Kontemplationen über den Körper vorgestellt: Anatomische Teile, Elemente und Sterblichkeit.
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2022-08-16 Power and Emptiness of Thoughts 45:10
Fred Von Allmen
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2022-08-14 The Eight Worldly Winds and Equanimity 45:39
Fred Von Allmen
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2021-12-10 Appamanna: Grenzenloses Wohlwollen 43:07
Fred Von Allmen
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2021-08-16 Investigating Reality: Applying Dhamma-vicaya 55:40
Fred Von Allmen
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2021-08-13 In The Footsteps of The Other: Exchanging Oneself for Others 48:51
Fred Von Allmen
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2021-01-23 Leben in Verbundenheit 54:41
Yuka Nakamura
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In des Sichtweise des Selbst erleben wir uns als getrennt von der Welt, abgeschnitten und einsam. Durch die Einsicht in die Verbundenheit und Bedingtheit erkennen wir hingegen, wie wir eingewoben sind in ein Gewebe von Ursachen und Wirkungen. Und indem wir die karmischen Gesetzmässigkeiten sehen, erkennen wir, wie unsere Entscheidungen und Handlungen Wirkungen auf uns selbst und andere haben.
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2021-01-15 Reflexionen über Karma 53:39
Stefan Lang
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2020-05-23 Bringing Metta to Life 49:44
Yuka Nakamura
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How can we practise Metta - benevolence - in the midst of our life? Metta can express itself in many ways, as generosity, ethics and kind speech, but also in the way we perceive people, appreciating what is good, and the world, seeing the non-separation and interconnectedness and living from this understanding.
Meditationszentrum Beatenberg :  Ascenscion Online Retreat

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